部份資料轉自巴哈姆特, 以及依據攻略本Version 020709更新
FF XI的七項能力數值為:
STR:影響攻擊力的大小(ちから=力量)
DEX:影響近身攻擊命中率的高低, 和Critical Attack必殺一擊的機率(きようさ=器用)
VIT:影響接受恢復系魔法的多少, 和受到物理攻擊的多少(體力)
AGI:近身攻擊的迴避率, 遠距攻擊的命中率和迴避率, 被Critical Attack的迴避率(すばやさ=素早; 敏捷)
INT:影響使用黑魔法時的威力(ちせい=知性)
MND:影響使用白魔法時的效力, 對付狀態的耐性(せいしん=精神)
CHR:獸使[あやつる]和吟遊詩人歌的成功率(カリスマ=魅力)
另外各種族的起始能力不盡相同也各有所長
人類:什麼都很平均,但卻沒有特別突出的地方
精靈:擅長劍術也就是器用值較高
タルタル:擅長法術也就是知性和精神力較高
ガルカ:體力較好,HP較高
ミスラ:俊敏的種,素早較早
以下為各族的起始能力
人類 精靈 タル ミスラ ガルカ
<戰士>
STR(力) 10 11 10 10 11
DEX(早) 8 8 8 9 8
VIT(体) 7 8 7 7 9
AGI(器) 8 8 9 9 8
INT(知) 6 6 8 7 6
MND(精) 6 7 6 6 6
CHR 6 6 6 6 6
HP 27 28 26 27 29
MP 0 0 0 0 0
<Monk>
STR 8 9 8 8 9
DEX 9 9 9 10 9
VIT 10 11 10 10 12
AGI 6 6 7 7 6
INT 5 5 7 6 5
MND 7 8 7 7 7
CHR 6 6 6 6 6
HP 28 29 27 28 30
MP 0 0 0 0 0
<盜賊>
STR 7 8 7 7 8
DEX 10 10 10 11 10
VIT 7 8 7 7 9
AGI 9 9 10 10 9
INT 8 8 10 9 8
MND 5 6 5 5 5
CHR 5 5 5 5 5
HP 25 26 24 25 27
MP 0 0 0 0 0
<白魔導>
STR 7 8 7 7 8
DEX 6 6 6 7 6
VIT 9 8 7 7 9
AGI 6 6 7 7 6
INT 6 6 8 7 6
MND 10 11 10 10 10
CHR 8 8 8 8 8
HP 24 25 23 24 26
MP 23 22 25 24 20
<黑魔導>
STR 6 7 6 6 7
DEX 8 8 8 9 8
VIT 6 7 6 6 8
AGI 8 8 9 9 8
INT 10 10 12 11 10
MND 6 7 6 6 6
CHR 7 7 7 7 7
HP 23 24 22 23 25
MP 25 24 27 26 22
<赤魔導>
STR 7 8 7 7 8
DEX 7 7 7 8 7
VIT 6 7 6 6 8
AGI 6 6 7 7 6
INT 8 8 10 9 8
MND 8 9 8 8 8
CHR 7 7 7 7 7
HP 25 26 24 25 27
MP 19 18 21 20 16